Alpha-Zustand
Alpha-Zustand
Der Begriff Alpha-Zustand steht für eine bestimmte Aktivität des Gehirns, in der verstärkt so genannte Alpha-Wellen vorkommen. Neurologisch gesehen ist dieser Begriff zu ungenau, da niemals das ganze Gehirn von Alpha-Wellen erfüllt ist sondern die Regionen im Gehirn, in denen Alpha verstärkt zu finden ist eine ganz entscheidende Rolle spielen.
Alpha-Zustand und Hypnose
Umgangssprachlich hört man oft, dass die Hypnose einen Menschen "in den Alpha-Zustand" bringt. Tatsache ist aber, dass der vor allem durch ein erhöhtes Vorkommen von Alpha-Wellen im Okzipitalhirn definierte Alpha-Zustand auch beim ganz normalen Schließen der Augen entsteht. Dann kommen nämlich verstärkt Gehirnwellen im Bereich 8-12 Hz im Hinterhauptslappen vor.
Der tatsächliche Effekt der Hypnose ist, dass sie diese Alpha-Vorkommen deutlich verstärkt und fokussiert. Es wäre also formell gesehen falsch, zu sagen, die Hypnose bringt das Gehirn in den Alphazustand. Richtig wäre, zu sagen, die Hypnose verstärkt den natürlichen Alpha-Zustand in den hinteren Gehirnarealen.
