Suggestions-Texte

Suggestionstexte / Hypnosetexte zum Download

Die TherMedius Suggestionstexte sind bekannt und beliebt für ihre Vielseitigkeit und ihre Wirksamkeit.

Auf dieser Seite finden Sie Suggestions-Texte bzw. Hypnose-Texte zur Entspannung, für das Wohlbefinden und für diverse Coachingzwecke zum kostenlosen Download als PDF.

Diese Suggestionstexte sind so gestaltet, dass sie von Hypnotiseuren, die bereits eine Hypnose-Ausbildung haben in hypnotischer Trance eingesetzt werden können.
Anwender, die noch keine Ausbildung in Hypnose haben können sie auch ohne Hypnose-Einleitung als entspannende Phantasiereise verwenden.

Textauswahl zum Download

Im Folgenden finden Sie eine Auswahl an kostenlosen Suggestionstexten, die Sie direkt hier auf der Seite herunterladen können.

Wer das TherMedius -Institut und diese Seite kennt weiß, dass es hier immer wieder etwas neues zu finden gibt und es sich loht, gelegentlich mal wieder reinzuschauen, denn der nächste neue Text kommt vielleicht schon sehr bald!

Wer ganz sicher gehen will, dass er nichts verpasst, kann auch einfach unseren Newsletter abonnieren oder die TherMedius Facebook-Seite verfolgen. Darüber teilen wir tagesaktuell mit, wenn neue Downloads zur Verfügung stehen.

Hier die Suggestions-Texte zum Download:

Übersicht Suggestionstexte

Achtsamkeits-Übung

Eine Achtsamkeits-Übung mit Suggestionstext für ein geführtes Training

Aktivierung der Vorstellungskraft

Trance-Anwendung zur Aktivierung und Verbesserung der Vorstellungskraft bei der Hypnose und bei Phantasiereisen

Besuch bei einem Schamanen

Umfassende Trance-Reise mit vielschichtigen Wirk-Aspekten

Entspannung auf der Wiese

Trance-Reise für Entspannungsanwendungen - In der Natur den Alltag loslassen

Einen Tag lang zaubern können

Suggestionstext zur
Selbstfindung, Selbstreflektion, Steigerung des Selbstbewusstseins
und Entspannung

Einmal fliegen können

Suggestionstext zur Förderung der Entspannung sowie zur Selbstreflexion und Zielfindung

Energie der Berge

Umfassende Trance-Reise mit vielschichtigen Wirk-Aspekten

Finde Dein Krafttier

Suggestionstext zur Förderung der Entspannung sowie zur Selbstreflexion

Frühlingserwachen

Trance-Reise zur Förderung der Entspannung, Selbstreflexion, Motivation und Zielfindung

Hypnose zum Jahresanfang

Hypnose-Sitzung für einen guten Start in ein neues Jahr

Kinder-Trancereise - Am Strand

Wohltuende, entspannende, aber auch die Phantasie anregende Trance-Reise für Kinder

Kinder-Trancereise - Auf dem Bauernhof

Wohltuende, entspannende, aber auch die Phantasie anregende Trance-Reise für Kinder

Kinder-Trancereise - Land der Fantasie

Fantasievolle, wohltuende, entspannende, aber auch kreativitätsfördernde Trance-Reise für Kinder

Kinder-Trancereise - Prinzessinnen-Abenteuer

Fantasievolle, wohltuende, entspannende, aber auch kreativitätsfördernde Trance-Reise für Mädchen

Kinder-Trancereise - Reise ins Mittelalter

Wohltuende, entspannende, aber auch die Phantasie anregende Trance-Reise für Kinder

Reise ans Meer

Umfassende Trance-Reise mit vielschichtigen Wirk-Aspekten

Reise ins Weltall

Umfassende Trance-Reise mit vielschichtigen Wirk-Aspekten

Reise zu einem Zen-Kloster

Suggestionstext zur Förderung der Entspannung sowie zur Selbstreflexion, Motivation und Zielfindung

Sinnliche Partnerschaft

Suggestionstext zur Reaktivierung und Intensivierung der Sinnlichkeit in der Partnerschaft

Stärkung der Selbstliebe

Umfassende Trance-Anwendung zur Verbesserung und Stärkung der Selbstliebe

Umarmungs-Hypnose

Eine "virtuelle Umarmung" mit breitem Wirkungsspektrum

Virtuelle Coaching-Sitzung

Eine interessante Coaching-Sitzung auf rein mentaler Basis

Virtueller Wellness-Urlaub

Umfassende Trance-Reise mit dem Ziel, Urlaubs-Effekte zu erzeugen

Wüsten-Erlebnis

Suggestionstext zur Förderung der Entspannung sowie zur Selbstreflexion und Zielfindung

Selbstverständlich freuen wir uns über jedes Feedback und jeden Erfahrungsbericht von Lesern dieser Website, die einen oder mehrere Suggestionstexte einmal in der Praxis getestet hat.

Ebenso sind uns Ihre Wünsche und Vorschläge für die Gestaltung neuer Suggestionstexte willkommen (bitte beachten Sie dabei aber, dass es sich dabei um keine psychotherapeutischen / medizinischen Themen handelt, denn diese können wir aus Vorsichtsgründen leider nicht öffentlich zugänglich machen).

Suggestionstexte für konkrete Hypnose-Anwendungen

Wir stellen aus Sorgfaltsgründen auf dieser Seite ausschließlich Suggestionstexte zur Verfügung, die der Entspannung, dem allgemeinen Wohlbefinden oder allgemeinen Coaching-Zwecken dienen.

Suggestions-Texte für konkrete Hypnose-Anwendungen wie bspw. Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion oder Phobien-Behandlung sollten ausschließlich von entsprechend qualifizierten Hypnotiseuren und Hypnosetherapeuten mit einer entsprechenden Hypnose-Ausbildung verwendet werden, da man bei konkreten therapeutischen Anwendungen einiges mehr beachten muss und deshalb ein Standard-Skript hierfür nicht genügt.

Um unkontrolliertes (und stellenweise wegen mangelnden Kenntnissen auch gefährliches) Experimentieren zu vermeiden geben wir entsprechend erklärungsbedürftige Wirksuggestionen nur im Rahmen einer kommentierten Schulung in der jeweiligen Anwendung auf Seminaren aus.

Zum Wohle Ihrer Sicherheit und auch der Sicherheit Ihres Gegenübers raten wir dazu, die von uns zur Verfügung gestellten Texte nicht zu verändern oder Teile hinzuzufügen, wenn Sie über keine Ausbildung verfügen, die Sie dazu befähigt. Wenden Sie bitte nur Texte an, die unbedenklich sind oder Ihrer persönlichen Qualifikation entsprechen. Unqualifiziertes Experimentieren mit Hypnose kann zu ernsthaften psychischen und gesundheitlichen Problemen führen.

Suggestionstexte selbst erstellen

Die maximale Freiheit genießt man als Hypnotiseur / Tranceanwender natürlich dann, wenn man in der Lage ist, Suggestionstexte themengerecht selbst zu erstellen oder sie sogar anhand zuvor verinnerlichter Anwendungskonzepte während einer Sitzung / Behandlung in Echtzeit "entstehen" zu lassen (die meisten erfahrenen Hypnotiseure und Hypnosetherapeuten arbeiten nur gelegentlich oder gar nicht "vom Blatt" sondern entwickeln die Suggestionen direkt während der Behandlung).

Eine interessante Hypnose-Fortbildungen zu diesem Thema ist das TherMedius Modul 2 (Hypnose für Fortgeschrittene) in dem sowohl die Suggestionstextgestaltung ansich als auch die Arbeit mit strategischen Behandlungskonzepten und der Integration der analytischen Hypnose gelehrt wird!

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Tel. (+49) 06155 - 863 68 01
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Medizinische Hypnose - Klinische Hypnotherapie

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Ausbildung Hypnosetherapie

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Anästhesie und Analgesie in Hypnose

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