14: Autogenes Training

Autogenes Training - Online-Seminar

Autogenes Training ist DER Klassiker der Selbsthypnose-Techniken.

Das autogene Training wird in drei Stufen gegliedert:

- Die Grundstufe (früher als Unterstufe bezeichnet): Ihre Techniken wenden sich an das vegetative Nervensystem.

- Die Mittelstufe: Formelhafte Selbstsuggestionen

- Die Oberstufe: Ihre Methoden bezwecken die Beeinflussung des Verhaltens durch formelhafte Vorsatzbildung. Ihre Methoden erschließen unbewusste Bereiche des Trainierenden.

Die Anwendungsbereiche des autogenen Trainings bestehen für gesunde Menschen vor allem in der Stressreduktion, im Sport, in der Managerschulung, in der Vorbeugung gegen Burnout-Syndrom und im Bereich des Lernens.

Medizinische Indikationen für das autogene Training sind klassischerweise Neurosen, phobische Störungen und psychosomatische Erkrankungen, zum Beispiel Flug- und Platzangst, Magengeschwüre und Begleittherapien bei Krebserkrankungen.

In diesem Seminar erlernen Sie die Techniken der 3 Stufen (die Sie anschließend selbst anwenden oder Ihren Klienten unterrichten können) und erhalten ein umfangreiches Skript, mit dessen Hilfe Sie alle Techniken jederzeit nachvollziehen können.

Selbstverständlich findet sich auch die eine oder andere "Verfeinerung" im TherMedius®-Stil, die das Autogene Training (das J.H. Schultz ja schon vor fast 90 Jahren vorstellte) in der heutigen Zeit effektiv und zeitgemäß einsetzen zu können!

Ein Seminar, das Ihnen die Tür zu einer SEHR umfangreichen Selbsthypnose-Technik (im Grunde eine vollständige eigene Therapiemethode!) und das wir wirklich jedem Therapeuten, Coach und Berater ans Herz legen möchten!

Das Seminar kostet 179 €.

Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Skript sowie ein Online-Seminarzertifikat.

Termine finden Sie in der Terminübersicht.

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