Hypnose vertiefen
Hypnose vertiefen
Hypnose vertiefen
Wer eine Hypnose vertiefen möchte, möchte i.d.R. am derzeitigen Trancezustand seines Klienten eine Veränderung vornehmen.
Der Begriff "Vertiefung" ist im Zusammenhang mit Hypnose aber nicht immer gleichbedeutend, da die Hypnose kein einheitlicher Zustand ist.
Es gibt verschiedene Trancearten (Entspannungstrance, visuelle Trance bei der Bilder Wahrgenommen werden, verhaltensverändernde Trance bei der der Klient besonders gut Suggestionen in Bezug auf die zukünftige Veränderung von Verhaltensmustern aufnehmen kann) und ein "Vertiefen der Hypnose" kann somit ganz unterschiedliche Bedeutungen haben, nämlich dass der Klient noch entspannter wird, dass er noch deutlichere innere Bilder / Wahrnehmungen empfängt, dass er die Suggestionen des Hypnotiseurs noch direkter annimmt und umsetzt usw.
Wichtig ist: Es tritt (leider) fast nie alles gleichzeitig auf und nicht jeder Hypnose-Zustand ist mit jeder Zielsetzung kompatibel.
"Vertieft"" man einen Klienten, der gerade eine Rückführungssitzung besucht und noch zu wenig innere Bilder empfängt bspw. in Richtung Entspannung, kann dies dazu führen, dass er zu sehr "abschaltet" und anschließend gar keine Bilder mehr empfängt. Die Art der Vertiefung will also wohl überlegt sein.
Möglichkeiten, um Hypnose zu vertiefen
Folgende Möglichkeiten werden eingesetzt, um Hypnose zu vertiefen:
Zeit - häufig vertieft sich die Hypnose mit der Zeit ganz von selbst
Suggestionen - klassische Vertiefungssuggestionen wie "Du sinkst tiefer und tiefer" können durchaus starke Wirkungen hervorrufen
Stille / Warten - eine Sprechpause seitens des Hypnotiseurs kann ebenfalls sehr effektiv sein
Fraktionierung - die Fraktionierung ist ein Klassiger zur Vertiefung der Hypnose
Mesmerisierung - Mesmer sche Streichungen werden schon seit Jahrhunderten zum Vertiefen der Hypnose eingesetzt
Berühren bestimmter Enstpannungspunkte - eine weniger verbreitete Technik; hierbei werden Triggerpunkte am Körper berührt (die auch aus der Osteopathie bekannt sind)
Einsatz psychoaktiver Frequenzen - von binauralen Tönen bis zu weißem Rauschen können eine ganze Reihe von Tönen und Frequenzen eingesetzt werden um die Hypnose zu vertiefen
Positionswechsel - viele Hypnotiseure glauben auch heute fälschlicher Weise noch, Hypnose müsse immer im Liegen stattfinden - dies ist absolut nicht so und viele Klienten gelangen in der stehenden oder sitzenden Position in wesentlich tiefere Trancen als im Liegen
Imagination stark emotional besetzter Inhalte - Die Erfahrung hat gezeigt, dass Menschen über die Vorstellung stark emotional besetzter Inhalte (geliebte Personen, Orte, Situationen) ebenfalls tiefer in Hypnose gehen. Hierbei ist es aber wichtig, dass tatsächlich Emotionen vorhanden sind und nicht nur etwas "formal" positives das aus rationaler Sicht positiv bewertet wird imaginiert wird
Farb-Visualisierung - Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass das Zentrum im Gehirn, das für die Farbwahrnehmung verantwortlich ist auch eine wichtige Rolle bei der hypnotischen Trance spielt. Visualisierungen von Farben, wie man Sie im Rahmen der hypnotischen Farbtherapie in TherMedius Modul 2 erlernt können ebenfalls zur Vertiefung der Hypnose genutzt werden
