Autosuggestion
Autosuggestion
Als Autosuggestion oder Selbstsuggestion bezeichnet man eine oder mehrere Suggesionen, die sich eine Person selbst gibt.
Autosuggestionen werden zumeist in der Selbsthypnose oder im Autogenen Training eingesetzt, wo sie "Formeln" genannt werden.
Auch Affirmationen können als Autosuggestionen gewertet werden.