Special: Schlafstörungen

Schlafstörungen sind ein komplexes Thema, wegen dessen sich sehr häufig Klienten an Hypnose-Praxen wenden.

Die Hypnose hat sich bei der Behandlung von Schlafstörungen sehr bewährt und mittlerweile auch eine breitere Bekanntheit dafür erlangt, aufgrund derer Klienten immer wieder im Internet oder in Zeitschriften auf diese sanfte und effektive Behandlungsmöglichkeit stoßen.

Oft kann schon nach wenigen Sitzungen (teilweise sogar bereits nach der Ersten!) eine erkennbare Verbesserung des Schlafverhaltens und der Schlafqualität beobachtet werden. Darüber hinaus können selbst stärkere Schlafstörungen häufig schon in einem Zeitraum von 1-5 Sitzungen erfolgreich behandelt werden. Sehr schwere Schlafstörungen (z.B. auch mit neurologischem Hintergrund) können auch längerfristig hypnotherapeutisch behandelt werden.

Schlafstörungen lassen sich bspw. sehr gut mit den Hypnose-Techniken, die TherMedius -Teilnehmern aus dem Modul 2 und der Fortbildung Medizinische Hypnose bekannt sind behandeln, dennoch gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, die Behandlung von Schlafstörungen im Detail noch zu verfeinern bzw. auch Schlafstörungen zu erreichen, die außerhalb des regulären hypnotherapeutischen Spektrums liegen (bspw. durch hormonelle Störungen verursacht u.ä.).

Für Hypnotiseure / Hypnotherapeuten, die einen Schwerpunkt auf die Behandlung von Schlafstörungen legen möchten (oder bereits gelegt haben) oder die sich intensiver mit der Materie vertraut machen möchten, bietet TherMedius deshalb als Vertiefung dieses Fokus-Seminar an, das sich ganz den Schlafstörungen, ihren Hintergründen und ihren Behandlungsmöglichkeiten mit der Hypnose, aber auch mit ergänzenden Ansätzen bzw. Kombi-Lösungen (z.B. Hypnose & Verhaltenstherapie) widmet.

• Bedeutung von Schlaf und Schlafstörungen

• Überblick über die verschiedenen Arten von Schlafstörungen

• Rolle der Hypnose bei der Behandlung von Schlafstörungen

• Grundlagen des Schlafs

• Diagnostische Verfahren

• Anamnese und klinische Interviews

• Fragebögen und Selbstbeurteilungsinstrumente30

• Anamnesebogen "Schlafanamnese"

• Anamnesebogen "Tagesanamnese"

• Vorlage für ein Schlafprotokoll / Schlaftagebuch

• Fragebogen zum Konsum von Alkohol, Koffein und anderen den Schlaf beeinflussenden Stimulanzien

• Fragebogen zur Ermittlung und Quantifizierung von Stress

• Handout für Klienten: Gute Schlafhygiene

• Handout für Klienten: Umgang mit schlafstörenden Gedanken

• Anleitung für eine Achtsamkeits-Meditation zur Einschlaf-Unterstützung

• Anleitung für eine Atemübung zum Einschlafen

• Anleitung für eine Einschlaf-Übung mit Öffnen und Schließen der Augen

• Primäre Schlafstörungen

• Sekundäre Schlafstörungen

• Spezielle Schlafstörungen

• Ursachen und Risikofaktoren für Schlafstörungen

• Nicht-Hypnotische therapeutische Ansätze

• Hypnose bei Schlafstörungen

• Weitere Behandlungsmethoden - zu Ihrer Kenntnis und Inspiration

• Hypnose-Induktion für Schlaf-bezogene Themen

• Blockadenlösung „Schlafblockaden lösen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Einschlafstörungen (Initiale Insomnie)“

• Suggestionstext „Hypnose bei Durchschlafstörungen (Mittelinsomnie)“

• Suggestionstext „Hypnose bei frühzeitigem Erwachen (Terminale Insomnie)“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen aufgrund von (akutem) Stress“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafapnoe“

• Suggestionstext „Hypnose bei Narkolepsie“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafwandeln“

• Suggestionstext „Hypnose bei Bruxismus (Zähneknirschen oder - Kauen)“

• Suggestionstext „Hypnose bei Restless-Legs-Syndrom“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafwandeln (Somnambulismus)“

• Suggestionstext „Hypnose bei Bettnässen (Enuresis nocturna) bei Erwachsenen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Nachtschreck (Pavor nocturnus) bei Erwachsenen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Albträumen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus-Störungen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schichtarbeiter-Syndrom“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen im Rahmen anderer Erkrankungen wie bspw. Angststörungen, Depressionen, Morbus Parkinson oder Multiple Sklerose“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen im Rahmen von Medikamenten-Nebenwirkungen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen im Zusammenhang mit (chronischen oder akuten) Schmerzen“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen im Rahmen der Wechseljahre / Menopause“

• Suggestionstext „Hypnose bei Schlafstörungen im Rahmen einer Schwangerschaft“

• Hypnose bei Schnarchen

• Hypnose: Erinnerung an gute Schlaferlebnisse

• Hypnose: Erholungsreise aus dem Alltag

• Hypnose: Der Schlaf als Freund

• „Schlaf-Hypnose“: allgemeine Hypnose-Sitzung für einen gesunden, erholsamen Schlaf

• Heilschlaf – Entspannungshypnose zur Förderung des Schlafverhaltens

• Gestaltung eines „Heilschlafs“

• Hypnosleep

• Hypnose-MP3 bei Schlafstörungen

Tausende von Therapeuten und Coaches aus Deutschland, Österreich, der Schweiz, aber auch den USA, Canada, Neuseeland oder Asien haben bereits Seminare bei TherMedius® besucht.

Mit derzeit ca. 5000 Seminarbuchungen jährlich wächst die Absolventenzahl weiter kontinuierlich an.

Durch die Möglichkeit der TherMedius® Online-Seminare können mittlerweile deutschsprachige Teilnehmer aus aller Welt noch unkomplizierter live an unseren Seminaren teilnehmen - Es findet kaum ein Online-Seminar statt, an dem nicht auch Teilnehmer von außerhalb Deutschlands "anwesend" sind!

Eine beachtliche Zahl an TherMedius® Absolventen ist mit den bei TherMedius® erlernten Inhalten (mittlerweile teilweise schon seit vielen Jahren!) erfolgreich in eigener Praxis oder ergänzend im medizinischen oder beratenden Beruf, als Führungskraft, in der Kommunikation mit Menschen oder im Ehrenamt tätig.

Auch im Fernsehen stellten TherMedius®-Ausbilder und Absolventen bereits vielfach Ihr Können unter Beweis (siehe Bericht über Hypnose bei Stern TV) und bei einem Großteil der im deutschsprachigen Raum tätigen Hypnotiseure und Hypnotherapeuten finden sich TherMedius® Aus- oder Weiterbildungen auf der Website oder im Lebenslauf.

Wir glauben also, beruhigt und sicherlich auch ein bisschen stolz sagen zu können: Die TherMedius® Ausbildungskonzepte haben sich bewährt!

Teilnehmer, die heute ein Seminar von TherMedius® besuchen profitieren nicht nur vom Erfahrungsschatz des TherMedius® -Instituts selbst, sondern auch von den Erfahrungen anderer Teilnehmer, die sie uns über die Jahre hinweg zurückmeldeten sowie der Reifung und Weiterentwicklung der Seminarinhalte über hunderte von Veranstaltungen hinweg.

Wenn Sie sich dafür interessieren, wie andere Teilnehmer die Seminare von TherMedius® fanden, schauen Sie doch einfach einmal in unseren TherMedius® Teilnehmer-Feedback Bereich.