40: Affirmationen, Suggestionen & Glaubenssätze

Ein Glaubenssatz ist eine innere Haltung zu sich selbst, zu der Welt oder zu einem beliebigen Thema.

Eine Art "innere Kern-Autosuggestion".

Oft handelt es sich um eine tiefe Grundannahme, die teilweise auch fest im Unterbewusstsein gespeichert ist und die sich (im Positiven wie im Negativen) stark auf das Verhalten und damit das Schicksal des Betreffenden auswirken kann.

Man neigt also dazu, sich unbewusst nach dem Glaubenssatz zu verhalten - oder die Dinge auf Basis des Glaubenssatzes zu interpretieren.

Ein Glaubenssatz ist oft das, was man "innerlich fühlt", auch wenn man es "ja eigentlich besser weiß" oder sogar auf der rationalen Ebene anders "glaubt".

Ein Glaubenssatz kann positiv wie auch negativ ausgerichtet sein. Das heißt, es gibt auch "wünschenswerte" Glaubenssätze wie "Ich bin ein Glückskind.", aber auch "problembehaftete" Glaubenssätze wie "Ich habe einfach immer Pech".

Manchmal sind Glaubenssätze mit realen Begebenheiten verknüpft, d.h. der Betroffene kann dann auch sagen "Siehst Du, ich sag ja, ich hab immer Pech - da sieht man es mal wieder…".

Tatsächlich prägen Glaubenssätze aber auch Sichtweisen auf Dinge. D.h. der "Inhaber" des Glaubenssatzes "Ich habe immer Pech" sieht schnell auch Dinge als "Pech" an, die ein anderer vielleicht nur als "Begebenheit" wahrnehmen würde und neigt teilweise zur negativen Auslegung von Beobachtungen (oder zur positiven, wenn es sich um einen positiven Glaubenssatz handelt!).

Der problembehaftete Glaubenssatz ist bspw. die "Innere Stimme", die immer wieder mit einem "Ja aber" daher kommt…

Typische "problembehaftete" Glaubenssätze, denen man in Coaching und Therapie begegnet sind bspw:

• Ich habe immer Pech.

• Ich schaffe das nicht.

• Das geht bestimmt schief.

• Niemand kann mir helfen.

• Meine Krankheit wird bestimmt immer schlimmer.

• Ich finde nie den Passenden Partner.

• Die ganzen Bewerbungen sind zwecklos.

• Ich bin ein Angstpatient.

Bei der "Glaubenssatzarbeit" im Rahmen dieses Seminars geht es nun darum, solche Glaubenssätze zu identifizieren und Ihnen einen Gegenpol gegenüberzustellen bzw. sie durch einen anderslautenden (zielführenden) Glaubenssatz zu ersetzen.

Hierfür analysieren wir zuerst die Ausgangssituation des Klienten und leiten einen oder mehrere entsprechende Glaubenssätze ab.

Anschließend entwerfen wir (gemeinsam mit dem Klienten) Alternativen.

Diese Alternativen werden dann mit Hilfe der Suggestionsdusche integriert (nachdem der ursprüngliche Glaubenssatz hypnotisch gelöst / zur Bearbeitung vorbereitet wurde).

Natürlich nicht!

Ein Glaubenssatz ist eine Quintessenz, eine Zusammenfassung eine ganzen Reihe von Aspekten und Informationen.

Er ist der "Dateiname", unter dem die dahinter stehenden Prozesse gespeichert sind.

Einen Glaubenssatz zu identifizieren (Hinweis: Wir suchen übrigens gerne auch mehrere zusammenhängende Glaubenssätze, um ein Thema breiter abzudecken) heißt, einen "Schlüssel" zu einem Thema zu suchen / finden.

Im Umkehrschluss sind die neu entwickelten "Kontra-Glaubenssätze" (aus "Ich habe immer Pech" wird bspw. "Ich habe oft Glück!") ebenfalls Zusammenfassungen komplexer Geschehen, die sich auf unzählige Aspekte der Wahrnehmung und des Verhaltens auswirken können.

Die Suggestionsdusche ist ein von Jan-Henrik Günter entwickeltes Hypnose-Konzept, das sich an klassischen hypnotischen Herangehensweisen, aber auch an spirituellen Ritualen orientiert.

Sie entstand im Rahmen der Hypnoseforschung im Zusammenhang mit der Fragestellung "Sind die alten Hypnosetechniken, die die Magnetiseure und Hypnotiseure ab dem 17. Jahrhundert eingesetzt haben heute denn wirklich so überholt?".

Es zeigte sich, dass die "gute alte eindringliche Suggestion" durchaus noch ihre Wirkungspotenziale entfalten kann - und noch besser kann sie das, wenn sie in einen klientenorientierten, zielführenden Rahmen gebettet wird, in dem sie dann nicht mehr nur "eindringlich", sondern "intensiv" und vor allem "klientenbezogen" ist.

Seit der Vorstellung der Suggestionsdusche und ihrer Integration in verschiedene Fortbildung hat sie sich viele hunderte (vielleicht sogar tausende?) Male bewährt und wurde für den einen oder anderen sogar zu einer handlichen "Lieblingstechnik", mit der sich unglaublich viel bearbeiten und bewegen lässt, die zeitgleich aber dennoch in die moderne Welt der Hypnose, der Psychotherapie und des Coachings passt.

Bei der Suggestionsdusche werden dem Unterbewusstsein die gewünschten Glaubenssätze / Suggestionen in einer wiederkehrenden Schleife dargeboten, um sie tief zu integrieren und stückweise rationale Blockaden zu durchdringen.

Im Rahmen dieses Seminars lernen Sie neben der klassischen Suggestionsdusche auch eine erweiterte Suggestionsdusche kennen, die in einen passenden Suggestionstext eingebettet wird (also auch für diejenigen, die bereits mit der Suggestionsdusche arbeiten, ist noch etwas neues dabei!).

Derzeit besteht (aufgrund der Einschränkungen im Rahmen der Krise) ein erhöhter Bedarf an Fernbehandlungs-Lösungen.

Die in diesem Seminar vorgestellten Techniken und Vorgehensweisen sind hervorragend für die Fernbehandlung geeignet.

Sie sind kompakt, übersichtlich und sehr gut per Video-Chat oder sogar Telefon darstellbar.

Selbstverständlich gehen wir im Rahmen des Seminars auch auf dieses Thema ein.

• Die Suggestionsdusche: Grundlagen, Wirkweise, Gestaltung

• Suggestionstext zur Einbettung der Suggestionsdusche

• Selbsthypnose-Anleitung für den Klienten zur Intensivierung der Behandlung und als "Rescue-Option"

• Was ist eine Suggestion?

• Warum direkte Suggestionen?

• Wie formuliert man direkte Suggestionen?

• Suggestionsdusche

• Wirkweise der Suggestionsdusche

• Anwendungsmöglichkeiten

• Durchführung

• Suggestionstext zur Einbettung einer Suggestionsdusche

• Auswahl der Suggestionen

• Exemplarische Suggestionsauswahl zum Thema "Lernen"

• Phänomen Widerstand

• Anwendung als Selbsthypnose

• Arbeit mit Glaubenssätzen

• Was ist ein Glaubenssatz?

• Wie ermittle ich behandlungsrelevante Glaubenssätze eines Klienten?

• Glaubenssatz-Analyse

• Integration neuer / alternativer Glaubenssätze

• Arbeit mit einem einzelnen Glaubenssatz

• Fernbehandlung: Möglichkeiten, Vorgehensweisen

• TherMedius® Modul 1 (Grundausbildung Hypnose) oder eine vergleichbare Basisausbildung sollte bereits absolviert worden sein. Wir gehen im Seminar davon aus, dass den Teilnehmern die Grundlagen der Hypnose vertraut sind und gehen deshalb nicht noch einmal auf elementare Basics ein.

• Freude an der Arbeit mit Menschen

• Verantwortungsbewusstsein für den Umgang mit einer äußerst wirkungsintensiven Technik wie der Hypnose

• Gute Aufnahmefähigkeit

• Mindestalter: 21 Jahre

• Keine einschlägigen Vorstrafen in Bezug auf Therapie / Heilbehandlungen, keine laufenden Gerichtsverfahren zu diesen Themen

• Keine akuten psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Krisen, die gegen eine Anwendung von Hypnose sprechen (siehe Kontraindikationen). Kontaktieren Sie uns im Zweifel bitte einfach vor der Buchung eines Seminars, falls Sie unsicher sind ob eine Teilnahme in Ihrem Fall empfehlenswert ist.

• Bitte beachten Sie, dass ein Seminar keine Therapie ersetzt! Teilnehmer sollten zum Zeitpunkt des Seminars psychisch gesund sein und sich in keiner laufenden Psychotherapie befinden.

• Im Rahmen des Seminars werden aus Haftungsgründen grundsätzlich keine medizinischen Heilbehandlungen bei Teilnehmern durch den Referenten durchgeführt.

Dieses Online-Seminar dauert 2:45 Stunden (inkl. 15 Minuten Pause in der Mitte) und kostet 129 €.

Sie erhalten ein Seminarskript inkl. aller erforderlichen Suggestionen sowie ein Online-Zertifikat.

Termine finden Sie in der Terminübersicht.