Verspannungen

Hypnose und Hypnotherapie bei Verspannungen

Verspannungen - vor allem chronische Verspannungen - haben oft nicht nur körperliche, sondern auch psychosomatische Ursachen. Innerer Druck, Stress, Unruhe, eine hohe Belastung und viele weitere anspannende Faktoren können zu Verspannungen führen. Die Hypnose kann mit Hilfe von Tiefenentspannungsanwendungen oder der Lösung emotionaler Blockaden dabei helfen, wieder ein inneres Gleichgewicht herzustellen und damit Verspannungen zu lösen.

Der Einsatz von Hypnose hat sich auch in der Physiotherapie und der Chiropraktik bewährt. Durch eine kleine Entspannungseinleitung fällt es vielen Patienten leichter, Übungen durchzuführen oder loszulassen, wenn sie loslassen sollen. Somit wird die Hypnose auch zu einem wertvollen Tool für somatische Behandler, die damit ihre Abläufe vereinfachen und ihre Behandlungen in ihrer Effizienz steigern können.

Zusätzlicher Einsatz eines EMG zur Hypnose

Ein EMG (Elektromyogramm) zeigt die Anspannung eines Muskels an.

Mit Hilfe eines EMG-Gerätes lässt sich die Muskelspannung während der Hypnose messen und beobachten, wodurch die hypnotherapeutische Vorgehensweise optimal auf die Aktivität des betroffenen Muskels abgestimmt werden kann.

Ein EMG ist keine Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung von Verspannungen mit Hypnose, wird von vielen Therapeuten (gerade von Therapeuten, die sich bspw. auf physiotherapeutische / osteopathische Anwendungen spezialisiert haben) als wertvolle Unterstützung geschätzt. Neben den behandlerischen Vorteilen wird auch dem Klienten die Wirkung der Hypnose auf seine Verspannung deutlich, was häufig zu einer deutlich besseren Akzeptanz der Hypnosetherapie und erkennbar weniger vorzeitigen Therapieabbrüchen (weil der Klient denkt, die Behandlung bringe keinen ausreichenden Fortschritt) führt. Am EMG kann der Klient Sitzung für Sitzung erkennen, wie sich seine Verspannung weiter löst bis ein gewünschter Tonus (z.B. der Wert eines gegenüberliegenden, nicht verspannten) Muskels erreicht ist.

Für die durchschnittliche Hypnose-Praxis, die sich nicht explizit auf Störungen der Muskulatur oder des Bewegungsapparates spezialisiert hat genügt in der Regel aber auch ein Biofeedback-Gerät zur Messung des Hautleitwertes, mit dessen Hilfe sich die allgemeine Entspannung des Klienten während der Hypnose messen und dokumentieren lässt. Eine tiefe Gesamtentspannung führt in der Regel nämlich ebenfalls zu einer Entspannung verspannter Muskulatur. Zudem wenden sich deutlich mehr Klienten wegen "allgemeiner Angespanntheit" an einen Hypnosetherapeuten als Klienten, die ein selektives Problem in einem einzelnen Muskel haben.

Wir empfehlen die Anschaffung eines EMG-Gerätes deshalb vorrangig Therapeuten, die sehr gezielt mit Verspannungen arbeiten. Diese können dann aber von dem Einsatz der Hypnose in Kombination mit dem EMG entscheidend profitieren.

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